초저가 러닝머신

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작성자나비 조회 0회 작성일 2020-10-18 06:58:57 댓글 0

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헬스장 유산소 운동이 X 같은 이유. | 원래 고문기구 였던 ‘러닝머신’

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오창훈 : 이럴수갘 신기하네요 ㅋㅋ
Daniel Lee : 괜히 야생읍이 징역 드립친게 아니었음 ㅋㅋㅋ ㄹㅇ 벌이었네
김유민 : 이번 컨텐츠 너무 좋은거 같아요
다음에도 또 해주세요.
Maeuntang Woorug : 3:06 그래서 "헬"스 였군요
재현 : 이 영상과 관련 없지만 헬린이라 궁금해서 헬창형님들께 질문 하나합니다 3대 운동 할 때 봉무게도 치나요?
갱해 : 어쩐지 군인일때 구보가 ㅈ같드라....
김해성 : 요 정보맨
Jeho Son : ถ้าฉันวิ่งอยู่บนแทรมมิลคนเดียว มันจะสนุกไหมหลังจาก 5 นาที 10 นาที?
잔가락 : 런닝머신을 뛰며 항시
우리가 죄많은 인생임을 깨닫고 낮아지라
AllForLove : 오늘도 재미난 컨텐츠 잘 봤습당 ㅎㅎ
전 돈을 내야 본전 생각에 운동하는 게으름뱅이라 돈주고 고문당하러 매일 갑니다..
야외 유산소는 여름에는 너무 덥고 겨울에는 너무 추우며 봄가을은 알러지가 심해서 못하는 나약한 인간입니다 ㅋㅋㅋ

런닝머신VS사이클 뭐가 더 살이 잘 빠지나요???!!![PT트레이너 답변]

어디까지나 개인적인 생각 입니다 !!^^

근데 두개 고민 할 시간에

하나라도 더 하시는게 좋은건 맞는거 같아요~~!



• License:

You’re free to use this song in any of your videos, but you must include the following in your video description (Copy \u0026 Paste):

We Are One by Vexento https://www.youtube.com/user/Vexento
https://soundcloud.com/vexento
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0519조서현 : 제가 허벅지가 너무 두꺼워서 그런데 둘 중 뭐를 해야핼까요? 그리고 런닝머신은 제가 체력이 안 좋아서 그런지 좀 빨리 지치는데 너무 빨리 안 달려도 괜찮은건가요?
뿡뿡이 : 싸이클 1시간씩 매일하면 다리 굵어지진 않죠 ㅜㅜ?
굿데이 : 런닝 인터벌로 30분타고
싸이클강도 약하게로 15분정도 숨찰정도로 하고 마무리 하는데 괜찮을까요
아이즈원 : 하지만 기장 큰 문제는 사람들이 둘다 안한다는거 ㅋㅋㅋㅋ
특전 : 둘다하는데 런닝보다 좋은 유산소운동은 없음.. 1시간뛰면 천칼로리순삭 물론 4분20초페이스로 꾸준히 뛰었을때
홍홍순삶 : 난 곱창
황태걸 : 왜 사이클은 운동후 보면 더 빠지는거 같은데 왜 런닝머신이 더 개운한건지... 런닝머신이 좀 운동 있어보여서 그런건가?? 사이클이 더 빠진다는 헬스트레이너 운동쪽 전문가 말이 틀린 말이 아닌듯합니다.
황태걸 : 내가 다니는 남서울휘트니스 헬스장 트레이너 분 말로는 사이클이 더 좋다고 하심니다... 내 몸무게 100킬로...한달 반만에 7키로 빠짐...
헨리키신저 : 닭가슴살 2끼에 밥 조금 1끼에 싸이클 강도로 1로 90분 에 런닝 9로 2분 6으로 3분 해서 4셋트로 하면 살잘 빠지나영
독자구 : 헬스 다닌지 3일차인데.... .. 주변에서 런닝머신 15~20분 싸이클 30분 이렇게 하시면서 살 뺐다는분 있어서 저도 그렇게 하고 있는데 괜찮은 방법인가여ㅜㅜ?

비가 타는 폴더블 러닝머신

#나인봇#러닝머신#정지훈
반으로 컴팩트하게 접히는 초슬림 럭셔리 러닝머신
일품난리통 : 진짜안좋음 산지 일주일 됐는데 작동도안하고 패드 밀릴줄알았으면사도안했으면 그리고 무슨런닝머신 올라가면 리모컨 작동하면되는데 아이씨 진짜짜증나서미치겠음
박성준 : 이거 말많은 아이러너 같은회사인가요?
트루나라 : 사설이 너무길어요 ㅜㅠ스킵을 몇번을눌렀나모르겠네..
이지민 : 저도 이번에 샀는데 빨간색 연결 경고등 깜빡깜빡 거리는데 왜 그런지 아시나요..? 아시면 알려주시면 감사하겠습니다^^
Huiseon Jo : 레일 쏠림 현상이 심하던데요 렌치로 돌려 맞추는거도 오른쪽 돌려 맞추면 왼쪽이 쏠리고 왼쪽 맞추면 오른쪽 쏠리고 렌치 돌리다 물집까지 잡혔어요 넘 짜증나서 저는 못쓰겠더라구요 한두푼도 아니고 돈아까워서 미치고 펄쩍 뛰겠어요
김민주 : 태그에는 나인봇으로 되어있는데 나인닷 회사 맞나요?
츄파츕스 : 뒤에 고영희씨가 더 눈에 띄는
BK한배코 : 너무 설명잘하시는거 같아요! 구독하고 갑니다!
머지tv : 구입하려고 검색하다가 잘 봤습니다.
코로나로 인해 홈트하려고 생각중인데
왜 많은 사람들이 추천하는지 알겠네요 ㅎ
잘 보고 구독 선물 놓고 갈게요.
시간되시면 제 채널에도 놀러와 주시면
진심 감사하겠습니다. 저도 선물 받고 싶거든요 ㅎ
신상우 : 전원선이 안보이는데 설마 충전시켜서 하는건가여?

... 

#초저가 러닝머신

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